No mundo moderno, quase todo quarto homem tem problemas de potência. Para melhorar a situação de um homem, os medicamentos sintéticos são prescritos de forma independente, o que apenas corrige temporariamente a situação. No entanto, esses medicamentos não tratam a doença, mas apenas melhoram temporariamente a potência.
Maneiras naturais de aumentar a potência
Se surgirem distúrbios da ereção, consulte um médico, mas antes disso você pode experimentar métodos naturais destinados a curar o corpo.
- Nutrição. Os alimentos devem conter vitaminas e minerais: vitaminas do grupo B, C, E, zinco.
- Atividade física. Está provado que um estilo de vida sedentário leva a uma violação da função erétil. Portanto, é necessário encontrar tempo para treinar e tentar levar um estilo de vida ativo.
- Durante o trabalho sedentário, você pode realizar exercícios de Kegel, o resultado pode ser visto em 1-2 semanas.
- Excesso de peso. O excesso de peso leva a doenças do coração, diabetes mellitus e uma deterioração comum no bem -estar. Com a obesidade, o nível de testosterona no sangue diminui e o conteúdo dos hormônios femininos, pelo contrário, aumenta. Todos os fatores acima levam a uma deterioração da potência.
- Maus hábitos. Fumar, beber álcool e drogas reduz uma ereção em homens. Para melhorar a potência de maneira natural, os maus hábitos devem ser completamente abandonados.
- Estresse. As experiências psicológicas são muito afetadas pela função sexual. Um homem precisa tentar evitar o estresse e a depressão, se não puder lidar por conta própria, você deve consultar um médico.
- Sonhar. Você precisa dormir pelo menos 8 horas, porque os distúrbios do sono também podem evitar a potência normal.
Significa natural para aumentar a potência nos homens
Quando um homem começa a notar distúrbios na função sexual, você pode recorrer a meios naturais.
Gordura de texugo
Este é um remédio natural para aumentar a potência nos homens, o que ajuda a prevenir a inflamação e também contém vitaminas, aminoácidos. É levado para dentro, tendo derretido anteriormente.
Ter uma gordura
Além de sua aparência natural, ele pode ser tomado em cápsulas. A gordura do urso é muito útil, contém vitaminas, ácidos graxos, substâncias que estimulam a produção de hormônios.
Ovos
Os ovos contêm uma grande quantidade de vitaminas: A, B, D, assim como magnésio, ácido fólico, fósforo, selênio e muitos outros elementos necessários para a potência normal. Você pode usar ovos de frango e codorna, neste último - o conteúdo de substâncias benéficas é muito maior.
Castóreo
Esta é uma substância que se destaca das glândulas genitais dos castores, a composição inclui um grande número de elementos importantes. O fluxo pode ser usado na forma de decocção, infusão ou pó e tem ações positivas: regula o trabalho do sistema cardiovascular, alivia a inflamação e afeta positivamente o trabalho dos órgãos genitais.
Produtos de abelha
Beeshole e PEG são muito eficazes meios usados para melhorar a potência. Praga é o pólen que é tratado com abelhas de saliva. Este produto melhora a produção de espermatozóides, fortalece a imunidade e contém um grande número de vitaminas e aminoácidos. Das abelhas secas, é feita uma decocção, que deve ser consumida por um mês.
Plantas e ervas
Está provado que o uso de decocções de ervas pode afetar positivamente a função sexual dos homens. A atenção deve ser dada a ervas como: salsa, tomilho, urtigas. Plantas como o aipo também afetam muito bem. Recomenda -se usar nozes e mel para melhorar a potência.